凱倫的小小天地

花生荳兩歲左右時

開始喜歡控制自己肢體做一些動作

不過明眼人都看得出來「手腳實在不太協調」

畢竟他還小，但就興起了參加幼兒體操課程

一開始我本來有點排斥

以為幼兒體操是要劈腿、做一些人體極限

常聽說太早拉筋的小孩容易長不高

實際帶花生豆去上體驗課後發現

課程沒那麼可怕啦

不會強迫孩子拉筋、只是伸展

的確可以讓孩子訓練到一些大小肌肉

因此我就報了親子班、並接著上了level1幼兒班   

寬敞的場地、現場還有很多大小不一的軟墊

每堂課會設計不同的挑戰給幼兒進行肌肉的訓練

小時候或許我們有比較大的空間可以做一些活動

不過現在的小孩住在城市裏

實在沒有什麼活動的機會

所以這種課就是花錢來消耗小人兒的體力

透過不同的動作設計練習

花生荳對自己的肢體控制越來越有心得

每堂課上完也真的耗費他不少體力、滿頭大汗

有時候他還會發懶不想去了

可能就是想到很累吧（男孩子就是要操他!）

每堂課一開始都會有跑步來暖身

結束的時候也會有伸展來舒緩肌肉

一堂課大概50分鐘

我滿喜歡下面這個吊單槓的訓練

花生荳每次做完都蠻有成就感的、表現也不錯

有時候是維持一個姿勢不動

有時候更是加上核心訓練

在最後做完伸展操之後

可以去領小禮物，大部分是氣球或是貼紙 

不過課程上了一陣子之後

動作感覺常常重複、課程進行方式比較不有趣

加上花生荳開始喜歡手舞足蹈

所以我就沒有再續報而是改上別的課程了

如果沒有經濟壓力我想我是會想繼續上下去的

畢竟這也是一種訓練運動的習慣

一堂課大約六百多，報整期打折下來約四五百

與其他幼兒課程都差不多

對小資家庭的我也是有點壓力的

不過還是滿推薦的！

運動習慣要從小開始